Hoe kom jij uit je winterdip?

Iedereen zal er wel is last van hebben gehad, een winterdip… De dagen worden steeds korter, de temperaturen worden steeds kouder en het wordt ook nog is een stuk eerder donker. Dit kan er wel is voor zorgen dat je je wat minder lekker in je vel zult voelen. Dit is natuurlijk niet de bedoeling! Want bij de herfst en de winter horen ook echt genoeg leuke, gezellige dingen. Ik geef hier een paar tips waardoor jij makkelijk uit je winterdip zult komen.

Je gedachten veranderen

Het is nou eenmaal zo dat mensen gelukkiger worden van de zon en warmte. Dit maakt een geluk stofje vrij in onze hersenen die ervoor zorgt dat we ons beter in ons vel voelen. Maar toch hebben al deze ‘negatieve’ aspecten van de winter ook weer zijn voordelen. Zodra het kouder wordt kan je weer lekker onder een dekentje met warme chocomel naar knusse films kijken. Ook betekent het kouder worden dat het schaatsen er weer aan komt. Dus trek je muts en handschoenen maar alvast uit de kast want het schaatsen zal binnenkort weer kunnen. Een ander voordeel van het eerder donker worden is dat je weer allerlei lekkere geurkaarsen kunt aansteken. Wanneer we richting de december maand gaan betekent het dat de kerst er ook weer aankomt! Gezellig met zijn alle eten en misschien ook wel cadeautjes uitpakken, hoe leuk is dat! Als je daarvan houdt kan het erg lekker zijn! Door al je negatieve gedachten om te draaien naar zulke leuke gedachten kan dit helpen met je beter voelen. 

Een frisse neus halen

Als je nou meer een buiten mens bent dan een binnen mens zijn er ook nog wat leuke activiteiten. De bossen zijn supermooi in de herfst en winter periode. Alle gekleurde blaadjes vallen van de bomen, er groeien weer mooie paddenstoelen en je kan lekker kastanjes en eikels verzamelen. Een goede boswandeling is erg goed voor je gezondheid en voor je welzijn. Het strand is ook een erg goede optie. Niet alleen in de zomer is het strand lekker maar ook in de wintermaanden. Trek je winterjas en je handschoenen maar aan en ga lekker uitwaaien op het strand. Je kunt er ook gelijk een weekendje weg van maken. Zo ben je even van huis weg en kan je van de natuur genieten. Kies bijvoorbeeld voor een goedkoop hotel in Scheveningen. Het hoeft ook altijd niet heel duur te zijn om het naar je zin te hebben! Al deze tips zullen je wel iets moeten helpen om uit je winterdip te komen. Wat zeker niet helpt is sip op de bank blijven zitten. Kom juist in actie en boek een goedkoop hotel in Scheveningen!